合理规划！7月长滩岛旅游攻略，让你的时间不浪费

以下是中国人 7 月去长滩岛的旅游攻略：

旅游入境要求：
随着出境游的恢复，菲律宾是公民团队出境游首批 20 个试点目的地国家之一。目前菲律宾电子签证系统已在菲律宾驻中国所有使领馆全面启动，但系统暂时下线更新，增加电子支付系统和安全性更新等，加快了线上申请流程。团队签证更简单方便，处理时间缩短为 3 个工作日出签，为中国游客尤其是以家庭为单位的团队游客提供了便利。

时差：菲律宾与中国没有时差。

热门景点：
- 白沙滩：长滩岛最著名的景点，长达 4 公里的白色沙滩，沙质细腻洁白，是晒太阳、游泳、潜水的理想场所。
- 普卡海滩：位于长滩岛北端，这里的沙粒比白沙滩更为粗犷，但海水同样清澈，适合进行水上运动。
- 水晶岛：长滩岛附近的一个小岛，拥有清澈见底的水域和五彩斑斓的珊瑚礁，是浮潜的绝佳地点。
- 圣母岩礁：位于白沙滩附近，退潮时可以步行到达，是拍照留念的好地方。
- 布拉波海滩：处于长滩岛中部的东面，在白沙滩的相反一面。由于常有合适的风浪，是水上运动者的天堂，几乎所有种类的水上运动都可以在这里见到。相比游人如织的白沙滩，这里要显得安静一些，尤其在清晨时，是欣赏日出美景的好地方。

7 月天气与建议衣着：7 月处于长滩岛的雨季，降雨较为频繁，但通常是短暂的阵雨。气温较高，一般在 25℃-32℃左右。建议穿着轻薄透气的夏装，如短袖短裤、裙子等，同时携带防晒衣、遮阳帽、太阳镜等防晒用品。由于室内场所冷气较足，可携带一件轻便的外套。另外，携带雨具以防突然降雨。

7 月该地区的节日活动：未查询到 7 月长滩岛特定的大型节日活动信息。

7 月该地区演出表演：未查询到相关信息。

出行必备：
- 证件类：护照、签证。
- 衣物类：夏季衣物、长袖（用于室内空调环境）、泳衣、防晒服等。
- 防晒用品：防晒霜、太阳镜、遮阳帽等。
- 药品类：晕车药、拉肚子药等常用药品。
- 其他：相机、手机及充电器、防水袋等，女生可根据个人需求携带护肤品和化妆品。

交通指南：
- 航班：从中国多个城市有直飞卡迪克兰机场的航班，这是距离长滩岛最近的机场。建议提前预订机票以获取更优惠的价格。
- 从卡迪克兰机场出发，大约 10 分钟的车程即可抵达长滩岛码头，之后可以选择乘坐螃蟹船或者快艇上岛。在岛上可以乘坐三轮车、摩托车等交通工具出行。

特色美食：
- Adobo：菲律宾传统菜肴，主要材料为鸡肉或猪肉，经过特制酱料腌制后慢炖而成，味道鲜美。
- Lechon：烤乳猪，是菲律宾的节日大菜，外皮酥脆，肉质鲜嫩。
- Coconut Ice Cream：椰子冰淇淋，用新鲜椰汁制成，口感清凉甜美。

是否收小费及金额：菲律宾是收小费国家，一般情况下，如在酒店帮忙搬运行李等可给 20 - 50 比索小费。

特产购物：可以购买贝壳制品、芒果干等当地特产。

与中国物价相比：总体物价水平与中国相近，但在一些旅游热门区域，物价可能会相对较高，尤其是涉及到旅游服务和纪念品等方面，可能会高出中国内地一些城市物价的 1 - 2 倍左右。

货币及汇率：菲律宾货币为比索，汇率会有所波动，目前大致 1 人民币约等于 7.7 比索（具体汇率以实际交易时为准）。

注意事项：
- 长滩岛较为潮湿，要做好防潮措施，随时涂润唇膏和身体乳。
- 紫外线很强，要做好防晒工作。
- 提前下载好想看的电视剧和想听的歌，部分地区信号较差甚至没有信号。
- 在参加水上活动时注意安全，听从工作人员指导。

与中国差异大的法律、习俗、禁忌事项：
- 在菲律宾，要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，如进入宗教场所要注意着装得体，避免穿着过于暴露的衣服。
- 避免在公共场合大声喧哗。
- 不要随意触摸他人头部等。
- 在当地不要购买和使用非法毒品等违禁物品。

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